Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 75,96g | Karb: 96,29g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Пиво. Makan Malam: Рогачев Сгущенное Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Запеканка Творожная с Ягодами . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|