Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2011
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 69,22g | Karb: 80,92g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: Turkey Breast Meat, Mixed Vegetables (Frozen). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|