Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 114,80g | Prot: 88,18g | Karb: 193,94g.
Makan Pagi: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном , Банан, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Чай с Лимоном, Апельсин, Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Славянка Степ, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Тирамису, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|