Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 111,86g | Karb: 144,31g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Сырники Домашние, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Makan Siang: Ударница Мармелад, Гороховый Суп. Makan Malam: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Перчини Салат с Мидиями , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Каравай Ватрушка Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|