Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 62,96g | Karb: 183,40g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Жареные Несоленые Орехи Кешью. Makan Malam: Курица с Рисом, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Едим с Пользой Чиа Семена, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Жареные Несоленые Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|