Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 81,51g | Karb: 47,24g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Кубаночка Зелёный Горошек, Source Naturals Псиллиум, Оливки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Макарун, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jules.rules
|