Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 146,13g | Karb: 157,41g.
Makan Pagi: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Сыр, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Пестравка Молоко 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Astoria Соус Сырный, Край Каравай Хлеб Старосельский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me_mary93
|