Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 94,57g | Prot: 102,93g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Сладуница Конфеты Самый Умный, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Ермолино Чебурек, Яшкино Версаль, Магнит Яйцо Варёное , Табрис Капуста Жареная. Makan Malam: Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыворотка, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|