Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 23,60g | Prot: 66,19g | Karb: 137,85g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Banane, Heidelbeeren. Makan Siang: Block House Knackiges Wokgemüse , Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|