Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 47,55g | Karb: 68,48g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Wasser, Captains Tea Rooibos Vanille, Landbäckerei Weizenmischbrot, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rucola , Ei. Makan Siang: Wasser, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Iglo 8 Kräuter, Zitronensaft, miree Bunter Pfeffer, Salz, Hähnchenbrustfilet, Edeka Rucola, Baby-Spinat, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Wasser, Captains Tea Rooibos Vanille. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie140170
|