Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 81,25g | Karb: 40,93g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кухня на Районе Омлет с Курицей. Makan Siang: Зеленый Чай, Для Своих Салат из Морской Капусты в Масле «Витаминный», Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Курица на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|