Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 43,59g | Karb: 216,59g.
Makan Pagi: Сахар, Печем Дома Кекс Шоколадный, Сметана , Экстра Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Фисташки, Говядина, Пряник, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Творожники, Батон. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|