Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 76,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 92,16g | Karb: 59,93g.
Makan Pagi: Купино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Говядина Отварная, Вешенки, Крымский Десерт Финиковая Пастила, Кофе, Минтай Запечённый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. Makan Malam: Куриная Отбивная, Активия Творожная Натуральная, Bonduelle Молодая Кукуруза , Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|