Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2013
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 6 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 5 menit, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|