Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 73,31g | Karb: 225,15g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Яшкино Ирис Нота Бум, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Таджикский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка Отварная. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Горячие Роллы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина~Л
|