Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 82,70g | Karb: 210,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Bellohoney Крем Мёд с Черникой, Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Мираторг Филе Бедра ЦБ, Гречка. Makan Malam: Bite Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Самокат Чипсы с Трюфелем, Ананас, Bellohoney Крем Мёд с Черникой, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кедровые Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елизавета Устрикова
|