Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 57,32g | Karb: 73,06g.
Makan Siang: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Bumbu Balado, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Potato, Nasi Putih. Makan Malam: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bamboe Bumbu Balado, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Chloe ting - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raya_almr
|