|
Julledigheten och all stress med barnen hemma blev till +3kg. Synd men inte allt i världen. Jag vet att det går åt rätt håll om jag gör allt rätt. 😊
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 54,13g | Karb: 264,71g.
Makan Pagi: Kaffe, Kaffe. Makan Siang: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Makan Malam: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Lithells Plättar. Camilan/Lainnya: Loka Loka Crush Hallon, Spendrups Trocadero, Ängens Mjölk 3%, Loka Loka Crush Hallon, Spendrups Trocadero, Ängens Mjölk 3%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bra inställning 😊kämpa på så kommer det att vända.
Man ska aldrig ge upp
23 Jan 21 oleh anggota: Andsson
|
Eller hur! 😊 Man ska ju fokusera på framtiden istället för att ångra sina tidigare val 😁
24 Jan 21 oleh anggota: Gal_Rex
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|