Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 83,42g | Karb: 71,10g.
Makan Pagi: Café con Leche, Lalo Pan Tajado Integral, Huevo Cocido. Makan Siang: Papa Cocida, Patas de Pollo, Sancocho. Makan Malam: Patas de Pollo, Papa Cocida, Consomé de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emercab
|