Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2013
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 110,46g | Prot: 235,83g | Karb: 14,19g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga, Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Água, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Ovo Cozido, Água, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Presunto Fatiado (Extra Magro), Scala Queijo Prato. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Toneloto
|