Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 72,70g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, HEB Pastrami. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), American and Swiss Blends Processed Cheese, Flavorite Hamburger Bun. Camilan/Lainnya: Rold Gold Tiny Twists Original. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larry860
|