Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 100,78g | Karb: 21,43g.
Makan Pagi: Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend, Egg White, Egg. Makan Siang: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Pepper & Onion Blend, Egg White , Egg. Makan Malam: Aidells Chicken Meatballs Italian Style with Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Skinny Pop Popcorn (18g), Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VDSimmons
|