Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 57,56g | Karb: 171,80g.
Makan Pagi: Café, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|