Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 105,31g | Prot: 97,80g | Karb: 9,94g.
Makan Pagi: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сыр Тильзитер, Окей Минтай Филе. Makan Malam: Torre Tallada Вино Белое Сухое, Меридиан Нерка Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|