Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 73,36g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Hormel Real Bacon Bits , Vinaigrette de Moutarde au Miel, Nonni's Focaccia Crouton, Poulet (Pané et Frit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Makan Malam: Bouillon de Légumes, Carottes Cuites, Navet Cuit, Choux, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|