Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 62,75g | Karb: 193,03g.
Makan Pagi: Леденец, Сумська Паляниця Батон, Roshen Конфета Монблан, Селянське Молоко 2,5%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Кролика, Кролик Тушеный, Сквирянка Крупа Пшенична. Makan Siang: Брынза, Куриное Филе, Рудь Тесто Слоеное, Томатный Сок, De Luxe Пельмені Зі Свининою. Makan Malam: Coca-Cola Кока Кола, Сумська Паляниця Батон, Yarych Печенье Мария, Roshen Конфета Лещина, Селянське Молоко 2,5%, Vale Infanta Fruits , Миндаль. Camilan/Lainnya: Сильпо Круассан с Заварным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|