Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 50,36g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: Sonnenblumenkernbrot, Waterdrop Microdrink , DM Bio Sonnenblumenkerne, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Elite H-Fettarme Milch, Jooti Tikka Masala. Makan Malam: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Pflaumen, Amari Cantuccini With Almonds, Weißkohl, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch . Camilan/Lainnya: Gutbio Fruchtjoghurt Mango, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Amari Cantuccini With Almonds. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|