Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 15 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissSpungen
|