Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 71,37g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Makan Siang: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Paella de Frutos do Mar, Camarão Empanado Frito. Makan Malam: Linea Geleia de Amora Zero, Becel Original sem Sal, Becel Margarina Original, Pão Sírio, Danone YoPRO Chocolate. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|