Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 125,06g | Karb: 55,07g.
Makan Pagi: Café, Auchan Lait Écrémé, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Makan Siang: Jambon de Dinde, Escalope de Poulet, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Choux de Bruxelles Cuits. Makan Malam: Picard Aubergines Grillées, Oeuf (Entier), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Camilan/Lainnya: Tomates Cerises, Isla Délice Jambon de Dinde . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|