Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 58,90g | Karb: 24,91g.
Makan Siang: Брокколи, Валдайский Погребок Ассорти , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Restoria Гуляш Свиной. Makan Malam: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , SPAR Голубцы Ленивые, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|