Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 53,79g | Karb: 136,51g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мария Печенье Галетное, Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кекс в Кружке, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кавказский Долгожитель Сыр Мягкий, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Makan Malam: Капучино, Каждый День Шаурма с Курицей, Аджапсандал. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|