|
Ш33, Т82, Б105
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 85,04g | Karb: 115,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Казы. Makan Siang: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Чай, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Гост Сметана , Ленивые Вареники. Camilan/Lainnya: Lorado Ананас Консервированный, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|