Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 118,88g | Prot: 77,14g | Karb: 38,25g.
Makan Siang: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Камамбер, Яйцо Цесарки, Дары Природы Салатная Фантазия, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Ашан Проростки Фасоли Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Makan Malam: Брокколи, Мираторг Рёбрышки Свиные, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|