Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 79,03g | Karb: 95,13g.
Makan Siang: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Mais. Camilan/Lainnya: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|