Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 31,10g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Nespresso Café , Carrefour Pain au Chocolat. Makan Siang: Carrefour Riz Thaï, Huile d'Olive, Pomme de Terre, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet . Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|