Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 115,76g | Prot: 176,64g | Karb: 233,21g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Heinz Tomaten Ketchup Light, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Block House Block Burger, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hochland Sandwich Scheiben Mild Würzig, Harry XXL Burger Brötchen. Makan Malam: Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|