Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 36,21g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Chicken Nuggets, McCain 123 Frites . Makan Malam: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Leberwurst Fein , Casa Modena Mortadella Con Pistacchio, Milfina Streichfein Ungesalzen, Brotland Weißbrot . Camilan/Lainnya: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Milka Zartherb. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|