Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 109,61g | Karb: 173,03g.
Makan Pagi: Вкусвилл Яблоко Сушеное, Магнит Помело, РИФ Омуль Холодного Копчения, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: Макдоналдс Латте (0,3 L), ВкусВилл Яблоко Сушёное, Брокколи, Желудки Куриные. Makan Malam: Курица Гриль, RED Молочный Шоколад с Орехами, ВкусВилл Молоко 1%, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|