Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 64,67g | Karb: 207,23g.
Makan Pagi: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Ашан Финики , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Магнит Банан. Makan Siang: АО Тандер Яблоко, Шпинат, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Финики , Ашан Курага 8 Эконом, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|