Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 162,17g | Karb: 321,07g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Layenberger Eiweißpulver, Alnatura Flohsamen, Banane. Makan Siang: Popp Baked Potatoes Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes. Makan Malam: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Layenberger Eiweißpulver , Banane, TiP Fettarmer Joghurt, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Magerquark. Camilan/Lainnya: After Eight Mint Chocolate Thins, Clementinen, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|