Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 29,61g | Karb: 291,11g.
Makan Pagi: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). Makan Malam: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Camilan/Lainnya: Stevia Zero, Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Stevia Zero, Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GülsünMetinMert
|