Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 105,44g | Karb: 144,16g.
Makan Pagi: Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Makan Siang: Findus Filet Cabillaud, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Notre Jardin Pois Chiches, Picard Ratatouille Cuisinée. Makan Malam: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Viande de Dinde, Panais Cuits, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Camilan/Lainnya: Eco + Jambon Cuit Supérieur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|