Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 121,85g | Karb: 50,86g.
Makan Pagi: Fettarmer Naturjoghurt, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lidl Himbeeren, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Aldi Mozzarella, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Aldi Hackfleisch, Lidl Salat & Pasta Thunfisch-Mais. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|