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Na also.
Kaum kennt man seinen RICHTIGEN Grundumsatz und hält sich daran, schon flutscht es nur so 😂😂
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87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1803 kkal
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Lemak: 45,17g | Prot: 89,02g | Karb: 186,22g.
Makan Siang: Kaufland Baguette Brötchen, Milbona Maasdamer, Kirschtomaten, Chiquita Banane, Kaufland Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Leinsamen. Makan Malam: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Strauchtomaten, Real Bio Stückige Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Paprika, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Ei, Aldi Magerquark, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Camilan/Lainnya: Bloody Mary. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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