Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 109,54g | Karb: 72,75g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Хлеб Бородинский, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Barilla Соус Arrabbiata. Makan Malam: Оливковое Масло, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Хлеб Бородинский, Помидоры, Agama Филе Палтуса. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|