Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 50,20g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Борех Сыр Костромской 45%, Радуга Колбаса Докторская Вареная, Corny Free Белый Шоколад, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Makan Siang: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|