Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1861 kkal
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Lemak: 45,43g | Prot: 125,07g | Karb: 233,07g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Knorr Velouté de Légumes Variés Bio. Makan Malam: Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Blanc, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches, Kinder Schoko-Bons. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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