Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 78,69g | Karb: 256,39g.
Makan Pagi: Хрустим Сухарики Шашлык, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%. Makan Siang: Guandy Маршмеллоу, Папа Может Сервелат Финский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Акконд Десерт Фараделла, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Хрустим Сухарики Шашлык, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|