Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 109,82g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебец Ржаной, Запеканка из рикотты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Мистраль Булгур Приготовленный , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|